10000小时养成计划，让坚持变成一种习惯

如果我们想最大化自身的潜能，所有人都需要精深的练习。无论你想构建什么类型的才能，都要遵循同样的路径。要成为你想成为的人，你就必须走上这条路。

苹果端：iHour

「iHour·时间投资计划」是一个帮助你规划、记录自己时间投入的 app，可以帮助你记录「背单词多少小时」「练琴多少小时」「看书多少小时」「Coding 多少小时」等需要时间累积来提高的技能。特有每日定时提醒，事件正倒数计时器，支持长达 10 年的时间规划。特别设计的成就系统，帮助你突飞猛进。

从“本我”角度来说，高效率的办公习惯，以及对持之以恒的约束力全部来自于人类自身，所有工具都只是起到辅助作用，哪怕界面有多美观、功能有多丰富。

安卓端：爱今天

爱今天是一款完全免费时间管理软件，能够记录你花费在目标上的时间，并自动生成统计图表，帮你量化你的努力，让你更高效的利用时间；每天自动生成时间分配图，让你对自己时间花费有更好的控制，同时自动生成每天起床曲线图，帮你养成早起学习的好习惯。